tiistai 29. huhtikuuta 2014

Fitmom 10/15

Ei ole taaskaan mennyt viikko ihan putkeen, ei treenien eikä ruoan osalta. Muutama hassu vaunulenkki, mielikuvitusharjoituksia vatsalihastreeneistä ja paljon (liian) hyvää ruokaa. Ainiin haravoinhan mä viime viikon maanantaina 6 tuntia. Paino oli varmaan neljän päivän ajan 67,3 kg mutta tottakai punnituspäivänä piti vähän nousta. Tosin en tuijota vaakaa enää samalla tavalla, kuten  jo viime viikolla tästä aiheesta kirjoitin.

     Fitmom 10/15 mitat:

Paino 68,2 kg (-1,0 kg)
((Muutos viime viikosta +0,4 kg))
Rinta 94 cm (-)
Vyötärö 72,0 cm (-1,0 cm)
Napa 82,5 cm (-2,5 cm)
Lantio 94 cm (-)
Reisi vasen 55,5 cm (-1,5 cm)
Reisi oikea 55,5 cm (-1,5 cm)


Olisi kiva sanoa, että tällä viikolla ei voi kun parantaa ja nousta tästä suosta, mutta valitettavasti ei taida onnistua. 

Mulla oli aamulla tulkkauskeikka, jonka jälkeen ajeltiin Olivian kanssa ystäväperheen luo kylään, siellä vierähti nelisen tuntia. Kotona aika meni yllättäen juosten eikä salille ollut missään vaiheessa edes mahdollisuutta lähteä.

Huomenna mulla on aika kampaajalle!! Vuosi sitten oon viimeksi köynyt, hups. Päivän ohjelmassa on myös leikkimökin perusteellinen siivous, toivottavasti aurinko paistaa!

Vappupäivänä ois tarkoitus mennä Joensuuhun vapputorille, pe ja la menee täysin töiden parissa, olen tekemässä Sokoksella hajuvesipromoja. Missä vaiheessa sitä enää salilla kävisi, kun perhettäkin haluaisi nähdä?

Tällä viikolla oli tarkoitus ottaa Vilperi kuvat. Ja tehdä esittelypostaus.. Mutta millä ajalla? 
Ensi viikon en ole täällä päin ollenkaan, mutta siitä myöhemmin.

Taitaa aikapula nyt iskeä tänne :/ ois työraporttejakim tehtävänä! Oivoi.

Karina


lauantai 26. huhtikuuta 2014

Lisää juhlia!

Tänään juhlimme Olivian 1 vuotiasta serkkua Pohjois-Savossa, jonne olemme juuri matkalla :)

Lahjaksi annamme valitettavasti tylsästi rahaa (vaikkapa sitten ensikenkiin?), sillä tytsy on perinnyt paljon vaatteita ja leluja isosiskoltaan.


Mun päällä on Lontoosta ostettu raitamekko, 13 vuotta sitten ostettu farkkutakki(!!) ja valkoiset tennarit.


Toi farkkutakki on aivan ihana, onneksi olen säästänyt sitä ja roudannu aina kaikkialle mukana, sillä vihdoin ja viimein se pääsee taas käyttöön! 


Mitä mieltä olette? 

Yöksi me mennään mun vanhempieni luokse, suunnitelmissa ois hyvää ruokaa ja mun lempparilautapeli: ALIAS! Wuhuu :)

Ihanaa viikonloppua lukijoilleni <3

perjantai 25. huhtikuuta 2014

Ruoka: Mango-chilikanakastike riisillä ja vihersalaatilla.

Mango-chilikanakastike


Yksinkertaista, nopeaa ja maukasta kotiruokaa! Koska meillä on tapana tehdä ruokaa kerralla kolmeksi päiväksi ja muutama eväsrasia vielä siitä pakkaseen, niin otathan huomioon ohjetta käyttäessäsi, että tässä on noin 8 -10 annosta

1,4 kg (Rainbow 2x700g) broilerinsuikale (2x6,69€)
1 iso tai 2 pientä sipulia (0,3€)
2 dl kuohukermaa (Rainbow 1,05€)
3 rkl jauhoja
5 dl kananlientä (kuutiosta)
2/3 Bonne mangososetta (2,39€)
n. 2 tl chilimausteseosta
ripaus (ruusu)suolaa
ripaus mustapippuria tai pippuriseosta
iso loraus makeaa chilikastiketta

Jos olisin muistanut, olisin ostanut myös mangokuutiota! (Rainbow 1,48€)

Valmistus:

Kuori ja pilko sipuli pieneksi silpuksi. Kuullota sipuli tilkassa öljyä ja lisää broilerinsuikaleet. Napsauta vedenkeitin päälle (liemen tekoa varten). Paista seos kypsäksi, (mangokuutiot voisi lisätä tässä vaiheessa) lisää mausteet. Sekoita hyvin. Tee kananliemi kuutiosta esim shakerissa. Älä lisää sitä vielä :) Ripottele jauhot kananpalojen päälle, sekoittaen samalla koko ajan hyvin. Kun jauhot ovat sulautuneet joukkoon, lisää liemi, kerma ja mangosose. Maista ja lisää chilikastiketta maun mukaan.

Tarjoile riisin ja vihreän salaatin kera :)

Vinkki! Laita kypsä riisi pieneen kuppiin ja painele ilmoja pois (kuin tekisit hiekkakakkuja), käännä muki lautaselle ja saat riisin kauniin muotoisena lautaselle!


Kastikkeen hinta ilman mangokuutioita on noin 17 euroa/8= 2,15€ annos (plus riisi ja salaatti).
Ja jos syö pienempiä annoksia kun minä, kjöh kjöh... 17/10=1,70 € :)

Karina





torstai 24. huhtikuuta 2014

Mamu tässä moooi!

Vaikka muutinkin Suomeen 15 vuoden ikäisenä, 12 vuotta sitten, en ole koskaan ajatellut olevani maahanmuuttaja. Termi maahanmuuttaja tai mamu, ei ole koskaan koskenut minua.

Kunnes pari viikkoa sitten postilaatikostamme löytyi kirje Tilastokeskukselta.

6000 satunnaista maahanmuuttajaa on valittu tutkimukseen ja minä olen yksi niistä. 
Tutkitaan maahanmuuttajien sopeutumista, työllistymistä ja elämää näin muuten.

Sama paperi oli myös viroksi. Minulle tulisi soittamaan joku henkilö Tilastokeskukselta ja sopimaan kanssani minulle parhaan ajan haastattelua varten. 

Se paras aika oli tänään päivällä, Olivian päikkäreiden aikaan. Haastattelija tuli meille kotiin.

Kyseli koulutustaustaa, työhistoriaa. Miten minuun on suhtauduttu esimerkiksi työvoimatoimistossa, Kelassa jne.

Olin ehkä huono haastateltava, sillä minullahan on kaikki todella hyvin. On suomi äidinkielenä, on korkeakoulututkinto, perhe, omakotitalo, vakaa talous ja ihana mies, ihanin lapsi. Olen juu ilman vakituista tyäpaikkaa, mutten kummiskaan työttömänä.

Ja olen valkoinen. Virosta, en Somaliasta.
Minuun on suhtauduttu aina hyvin, olen saanut erinomaista palvelua, olen ollut täysin samanarvoinen kuin muutkin suomalaiset. Mutta entäs, jos olisinkin Somaliasta, tummaihoinen, huonosti suomea puhuva. Olisinko saanut samanalaisen elämän, mitä olen nyt saanut?

Vuoden 2013 ennakkotilaston mukaan, Suomeen muutti sinä vuonna 30 300 henkeä.

"Suomessa asui vuoden 2012 lopussa 195 511 ulkomaalaista, mikä on 3,6 prosenttia koko väestöstä. Suomen kansalaisuus myönnettiin 9 518 henkilölle vuonna 2012."

Mulla ei ole lähipiirissä kovinkaan montaa maahanmuuttajaa, joten omakohtaista kokemusta minulleaei tästä ole. Olen kuitenkin aika varma, että ihonvärillä ja sosiaalisella statuksella on Suomessa suuri merkitys. Valitettavasti, mutta näin se vaan on. Ei tarvitse mennä kuin kaksi sukupolvea taaksepäin - niin kohtaamme ryssävihan. Ei tarvitse kun kysyä muutamalta tutulta, mitä mieltä he ovat pakolaisista, kun nousee esiin rasismi. 
Ei tarvitse kuin nähdä vilaukselta romani lähikaupassa, kun tarkistat, että lompakkosi on takataskussa.

Ennakkoluuloja, rasismia vai molempia?

Lähteet: Sisäministeriö

keskiviikko 23. huhtikuuta 2014

Kuka otti tililtäni rahaa?

Avasin aamulla verkkopankkini sivut ja kauhistuin.

Aivan uskomaton juttu. Eräs vakuutusyhtiö, jonka asiakkaana en edes ole, oli veloittanut minulta maksupalvelun välityksellä lähes satasen. Viestinä "tehtävästä vel.hinnaston muk.maksu"

Siis anteeksi mikä? Miksi? Täh?

Eikun soittoa kyseisen yrityksen asiakaspalveluun ja selvittämään asiaa.

Ap: "Kerrotko henkilötunnuksesi"
Minä: "XX XX XX - xxxX"
Ap: "Joo.. ei tässä näyttäs kyllä olevan mitään tietoja sinusta"
Minä: "Mmm.. en ole teidän asiakkaana..."
Ap: "Joo.. tota.. mun pitäs varmaan vähän selvitellä tätä asiaa, kerrtoko vielä kerran sun henkilötunnuksen"
(AIJJAAA?!)
Minä: "xx xx xx - xxxX"
Ap: "ja mikä siinä oli siis viestinä? entäs viitenumero? .. okei, minä selvittelen asiaa ja soitan sulle kohta takaisin"

10 minuuttia myöhemmin puhelin soi.

Minä: "Karina"
Ap: " Matti Meikäläinen tässä moi, hei, soititko äsken tännepäin blablabla asiasta?"
Minä: "juu, soitin"
Ap: "Selvittelin laskutuksen puolen väen kanssa tätä ja sanooko sulle nimi X-X Äksännäinen mitään?"
Minä: " ei sano, en  ole ikinä kuullutkaan"
Ap: "jaa, tämähän muuttuu mielenkiintoiseksi"
Minä: "mmm..."
Ap: "minä hei soitan sulla kohta takaisin"

5 minuuttia myöhemmin.

Ap: "No se on Matti X yrityksestä täällä taas moi"
Minä: "no hei.."
Ap: " täs on nyt käynyt jonkilainen virhe, tämän x-x Äksännäisellä on suoraveloituspalvelu meille ja jostain syystä hänen lasku on nyt veloitettu sinulta. Kertoisitko tilinumerosi, niin me palautetaan sulle sun rahat"
Minä: "joo.. xxxxxxxx-xxxxx
Ap: "kiva, kiitti, moi".
Minä: "hei kiitos, kun hoidit tän asian, hei"

Okei, asia siis selvisi...MUTTA MISSÄ ANTEEKSIPYYNTÖ? Hei sori, me mokattiin, saat hyvityksesi 1000 euroa henkisistä säryistä? Saat vuoden vakuutukset? Summan tuplana takaisin? Lahjakortin Serenaan? Suklaalevyn? Tikkarin? JOTAIN?

Olkaa tarkkoina tilijenne kanssa. Kun rahaa on vähän, sitä pakostakin huomaa, että hei, nyt puuttuu kyllä satanen, missä se on? Jos mulla ois käyttötilillä pari tonnia, niin en ois välttämättä kiinnittänyt huomiota koko asiaan, sillä harvemmin sitä tilinauhaa tulee selattua pidemmälle, mitä etusivulla näkyy.. Nyt kyllä aion tarkistaa pidemmältä ajalta kaikki miinukset!

Tililtä voi näköjään hävitä rahat ihan noin vaan!


EDIT. Sain hetki sitten puhelun tämän vakuutusyhtiön laskutuspuolelta ja heillä oli ei ollut hajuakaan tästä asiasta! Ei löytynyt koko toimeksiantoa ja minut saatiin jopa kuulostamaan syylliseltä? Lopulta tämä nainen otti yhteyttä mun pankkiin, soitti minulle takaisin ja kävi ilmi, että tässä olikin mokannut PANKKI. Mun oma pankki, jonka asiakas minä olen ollut jo 14 vuotta. Voitteko kuvitella? Olisinhan minä voinut itsekin asian pankin kanssa selvittää, jos olisin aavistanut, että vika onkin siellä. No vältyinpä puhelinsoitolta.

Rahatkin on jo palautettu tililleni. Joten asia kai lopullisesti kunnossa!

Onko teillä kokemusta tämänkaltaisista rahojen mysteerikatoamistempuista? Miten asia selvisi, saitko rahasi takaisin?
Mielelläni kuulisin näitä tarinoita!!

Karina

Ulkoilua ja pihatöitä taaperon kanssa.


Mitäs meidän arkeen kuuluu?

Hyvää. Ollaan oltu paljon ulkona, sillä aurinko on hellinyt meitä urakalla.
Ulkona on kiva kiikkua, 


naapurin kissaa on ihana silittää, 


äitin aputyttönä on kivaa olla <3




Ja haravoitua lopputulosta on ilo katsella.

Haravoin maanantaina lähes kuusi tuntia, yli 2000 neliötä. Itse ja yksin.




Sisällä ei siis paljoa ehditä olemaan, mutta silloin kun ollaan, niin AINA pitää olla jotakin päässä. Joko hiuspanta tai pipo. Ilman niitä ei voi olla ollenkaan. Ei mitenkään.



Ihanaa loppuviikkoa kaikille!

Karina

tiistai 22. huhtikuuta 2014

Fitmom 8/15 ja 9/15

Viime viikon päivitys jäi välistä, sillä olin mahataudissa enkä liikkunut tai edes syönyt melkein ollenkaan. Painokin kävi siinä 66,8 kg, mutta palautui aika pian 68:iin. Nyt on kuitenkin tapahtunut pientä muutosta ja olen painanut jo peräti neljä päivää saman verran, 67,8kg!

Fitmom 9/15 mitat:

Paino 67,8 kg (-1,4kg)
((Kahden viikon takaa muutosta -1,4kg))
Rinta 94 cm (-)
Vyötärö 72,5 cm (-0,5cm)
Napa 83 cm (-2 cm)
Lantio 94cm (-)
Reisi vasen 55,5 cm (-1,5cm)
Reisi oikea 55,5 cm (-1,5cm)

Viime viikon aikana salilla ei tullut käytyä kertaakaan, vaunulenkillä 7km kerran. Sunnuntaina haravoin aktiivisesti 2 tuntia pihaa. Eilen lähes kuusi tuntia!!

Olen tässä muutenkin ajatellut tätä laihduttamisprojektiani, että onko tässä mitään järkeä. Miksi asettaa itselleen jotain painonpudotustavoitteita, kun on normaalipainoinen, painoindeksi 21,9 , peilikuva miellyttävä jne. Onhan tässä jo yhdeksän viikon aikana nähty, et mä en dieettiä pysty noudattaam, sillä rakastan hyvää ruokaa ja on mukavaa ottaa lasi viiniäkin silloin tällöin.

Lihas vs "läski" on taas ihan eri asia. Kiinteytys, hyvä vointi, hyvä kunto, se että jaksaa fyysisesti hyvin, on taas asia erikseen. Siihen minä pyrin. 

Tein netissä huvikseni tälläisen kuvavertauksen itsestäni, miltä siis näytän nyt ja miltä näyttäisin 3-4 kiloa pienempänä:


Huomaatteko suurtakin eroa? Minä nimittäin en. 

Tää painon kanssa tuskailu on kyllä niin ikuisuusprokteja, et huhheijaa. Yhtenä päivänä mä oon niin tyytyväinen, toisena päivänä taas niin tyytymätön. Miks ei vaan voi hyväksyä itsensä sellaisena kun on ja pyrkiä nimenomaan siihen peilikuvan muuttamiseen eikä tuijotella niitä vaa´an lukemia? 

Minkä esimerkin minä annan tyttärelleni, kun kaivan JOKA IKINEN aamu vaa´an sängyn alta? 

Karina.

sunnuntai 20. huhtikuuta 2014

Töitä ja ihanaa arkea kevätauringossa.

Viime viikko sujahti jotenkin ekstranopeasti ohi. 

Äitini oli meillä kylässä maanantaista keskiviikkoon, olin Imatralla töissä koko torstain ja jäin vielä yöksi Lappeenrantaan! Oli ihanaa nähdä ystävää pitkästä aikaa. 



Ilta kului kuulumisia vaihtaen ja viiniä lipittäen :) käytiinpä Ilonassakin tanssilattia valtaamassa, oli kivan tyhjää vaikka kuviteltiin, että porukkaa olisi ollut liikenteessä kun perjantai oli niin monella vapaa päivä.

Perjantaina sit ajelin 3h putkeen kotiin perheeni luokse ❤️



Viikonloppu on mennyt myöskin liian nopeasti. Lauantaina kävin Olivian päikkäreitten aikana Joensuussa ystävän kanssa myöhäisellä aamupalalla ja meikkiostoksilla Sokoksella, 




iltapäivä ja tämä päivä ovat kuluneet  pihalla touhutessa, haravointia, makkaran paistoa, aurinkoa ja Olivian kanssa hiekkakakkuja tehdessä :)







Kädet ovatkin nyt sen näköisiä, että haaravoitu on :/


Rakkoja, vaikka hanskat oli kädessä!! 

Oli kyllä huippu viikonloppu takana❤️

Oliko teillä mitään pääsisäisEXTRAA? :)

               Karina
 





sunnuntai 13. huhtikuuta 2014

Blogin ulkoasu uudistuu.

Olen jo pidemmän aikaa halunut raikastaa blogini ulkoasua ja tehdä tyylillisiä muutoksia. Nyt vihdoin olen tämän projektin aloittanut, kiitos Olivian kummisedän, joka auttoi minut pääsemään alkuun! En ole mikään tietokonenero enkä photoshoppien jokapäiväinen käyttäjä, joten kerralla en voi kaikkea muuttaa. Tutkin, kokeilen, opin. Toivottavasti jonain päivänä olen tyytyväinen blogini ulkoasuun. Ilmoitan sitten, milloin se tapahtuu, siihen asti saatte seurata mun kokeiluja :)

Mitä mieltä olette uusimmista muutoksista? Onko kehitysehdotuksia? Otan mielelläni ideoita ja neuvoja vastaan!! :)

Terveisin nörtti-Karina-not.


PS. Sivulla näkyy sanoja "testi" siellä täällä, ne kohdat ovat työn alla, joten ei tule tuo sana siihen jäämään! :)

lauantai 12. huhtikuuta 2014

Treenikuvia!

Tässä ois muutama treenauskuva salilta! Valiettavasti ei ole kuntosali Vilperiltä, mutta toivottavasti on pian myös sieltä. On haastaavaa saada joku mukaan kuvaamaan :)



Ylätalja eteen, kolmiokahvalla.

Yllätyin todella positiivisesti nähtyäni itseni takaapäin! Tuosta selästähän alkaa tulemaan pikkuhiljaa ihan kivavnäköinen! :) 


Rintaliike ristitaljassa

Tästä liikkeestä tykkäsin kovasti. Tuntui ja tehosi!

                       
                                   Ojentajapunnerrus pään yli taljassa.

Asento vielä vähän hakusessa, 
takimmaisen jalan pitäisi olla hieman taaempana. Ihan VALTAVAN hyvä liike! Seuraavana päivänä oli ojentajat pikkasen kipeinä!


Valmistautuminen hauiskääntöihin (9kg) käsipainoilla. 

Tässä oli vain murto-osa kuvista, kiva oli kerrankin saada sekä seuraa, opastusta että vielä kuvaaja salille :)


Pukuhuonesaliselfiet.. hyvä treeni, parempi mieli :)


Tällä viikolla salikäyntejä on takana pyöreät nolla, sillä olen taistellut jo maanantaista lähtien jotain vatsapöpöä vastaan. Eiliseen asti mikään ei ole pysnyt sisällä, tänään onneksi toistaiseksi vielä on.

 Olen elänyt nyt muutaman päivän baananeilla, mustikoilla ja vadelmilla. Kunnon ruokaa söin vasta eilen illalla. Painokin oli aamulla 67,1kg! Eli 2,1kg nesteitä hävinnyt ti-la välisenä aikana. Tiedostan kyllä, että maanantaina olen taas omassa painossani, mutta oli se kuitenkin ihan kivaa painaa alle 68kg. Olen viimeksi painanut niin "vähän" joskus 8 vuotta sitten! 

Nooh, kohtapa se back in reality tulee, kun ruoka alkaa kunnolla maistumaan :)

Karina




torstai 10. huhtikuuta 2014

Vastauksia.


Kysymyspostaukseni ei oikein ottanut tuulta purjeisiinsa, mutta olen toki iloinen siitäkin, että edes yksi ihminen oli vaivautunut minulle kysymyksiä laittamaan, kiitos Anonyymi<3

Tässä siis vastaukset kysymyksiisi:)


Montako lasta haluaisit / haluaisitte?

Jos mieheltäni kysytään, niin hän haluaisi kolme lasta. Minulle taas riittäisi varmaan kaksi. Ehkä sittenkin kolme? En osaa sanoa tähän oikeaa vastausta, mutta ehkä ei enempää kuin kolme! :)



Millaisena näet elämänne 5 vuoden kuluttua?

Viiden vuoden kuluttua Olivia on 6 vuoden ikäinen eskarilainen, Vauva nr 2 ehkäpä 3-4 vuoden ikäinen ja jos ihan hulluja ollaan niin vauva numero 3 joko masussa tai vastasyntynyt. Olemme vähintääkin aloittaneet remontoimaan taloamme, rantasauna on rakenteillaan ja uusi autotalli valmis. Olen päässyt olemaan raskauksieni välissä työelämässä ja aloitan Fitmom kuntoilun kolmannen kerran :)



Oletko kasvattajana enemmän kasvatusoppaiden lukija vai maalaisjärkeilijä?

Kyllä me taidetaan maalaisjärkelijöitä olla. Toki on asioita, joita tarkistetaan ja tehdään suositusten mukaan, mutta enisijaisesti käytetään omaa järkeämme ensin.



Onko sinulla ja miehellä samanlaiset kasvatusperiaatteet?

On, onneksi. Olisi vaikeaa kasvattaa perhettä, jos ne olisivat liian erilaisia.



Onko parisuhteenne muuttunut vauvavuoden aikana? (Ei ole pakko vastata, jos on liian henkilökohtainen).

On. Mutta parempaan suhteen. Meistä on tullut todellinen tiimi ja arvostamme toisiamme ja yhteistä aikaamme ihan eri tavalla kuin ennen. Rakkaus on vahvistunut ja olemme entistä enemmän sitoutuneita toisiimme. Tottakai seksiä on vähän vähemmän, koska imetys taitaa tehdä minusta suht haluttoman, mutta hyvä parisuhde kestää myös sen! Kyl se tästä vielä iloksi muuttuu :D




Vaatiiko Olivia paljon huomiota ja seuraa, vai viihtyykö itsekseen?

Välillä niin ja välillä näin. Pääasiassa kyllä vaatii paljon huomiota ja seuraa. Jos keskittyy yksin leikkimään, niin sitä kestää maksimissaan 15 minuuttia, sitten tulee jo taas asiaa äidille. Päivisin olen aika työllistettu Olivian hereilläolonajan, sillä seuraneitiä pitää pitää silmällä, leikittää ja hauskuuttaa. Joskus taas olen ihan ihmeissäni, kun hän uppoutuu leikkimään omiaan, silloin tuntuu, kuin voisi siivota keittiön alusta loppuun! Varsinkin uudet keittoötarvikkeet ovat nyt niin mielenkiintoisia, ettei äitiä onneksi ihan koko ajan tarvita!



Mikä on mukavin kotityö? Entä mikä inhokki?

En ole perinteinen kotiäiti, sillä en tykkää kotitöistä. Teen ne, koska on pakko, mutta en mielellään tekisi mitään. Voisin palkata taloudenhoitajan vaikka tekemään ne. Harmi kyllä raha ei kasva meilläkään puussa, niin se on vaan siivottava itse. Mukavin voisi olla imuroiminen silloin kun joku on nostanut kaikki tavarat pois tieltä. Inhokki... mmm.. ikkunoiden pesu. Sekin aika tulee taas kohta :/ Pyykkejä on kiva pestä, kun ne voi vaan tiputtaa koneeseen, mutta pitäisi muistaa ottaa ne uloskin sieltä. Jos ruoanlaitto lasketaan kotityöksi, niin se on ehdoton lemppari! Keittiössä viihdyn ja ruokaa laitan mielleläni! Varsinkin, jos joku muu tiskaa mun jäljet.




Mikä on mielestäsi kivoin luonteenpiirteesi? Entä mistä luonteenpiirteestä olisit valmis luopumaan?

Avuliaisuus ja ystävällisyys ovat varmaan parhaimipia. Äkkipikaisuudesta sekä liiallisesta itkuherkkyydestä olisin valmis luopumaan. Vaikka perusluonteeltani olen ystävällinen, osaan olla myös todella ilkeä, ja joskus liiankin ilkeä, joten siitäkin voisin antaa vähän pois.



Mistä unelmoit?

Unelmoin pitkästä elämästä perheeni kanssa. En voi kuvitellakaan, että omat vanhempani kuolevat joskus. Haluan viettää vapaan aikani heidän ja veljeni kanssa aina kuin vaan mahdollista. Unelmoin hyvästä perhe-elämästä mieheni kanssa, ikuisesti kestävästä avioliitosta. Unelmoin terveistä lapsista, hyvästä omasta ja miehen terveydestä. Hyvästä työpaikasta. Turvatusta tulevaisuudesta.



Unelmoin remontoidusta kodista, rantasaunasta, vihreästä leikatusta nurmikosta.
Audista. Silmienkorjausleikkauksesta (käytän piilolinssejä), muhkeasta kuukausipalkasta, matkustamisesta, kiinteästä vartalosta. Unelmoin paljon.

Kiitos vielä kerran kysymyksistäsi Anonyymi!

Karina

keskiviikko 9. huhtikuuta 2014

Viikonloppu perheen kanssa.

Meillä on takana aivan mahtava viikonloppu. Mahtavan siitä tekivät vanhempani ja veljeni sekä tottakai mieheni ja Olivia. Matka Thaimaasta kotiin oli sujunut heillä hyvin ja olivat silminnähden onnellisia, että meidän perhe oli heitä kotonaan vastassa. Tehtiin veljeni toiveesta kanatortilloja ja nautittiin yksinkertaisesti yhteisestä ajasta.

Mummolaan lähti tämännäköinen neiti:


Lauantaina me herättiin ajoissa, Olivia kun herää nykyisin 7-8 välillä. Aamupalat, puurot, kahvit ja lähdettiin ajamaan Kuopion Ikeaa kohti, josta suunnitelmallisesti haettiin vain ja ainoastaan tarvittavat asiat. Olivialle leikkikeittiö ja välineet, puisia pieniä vaatehengareita, salaatinkuivaaja yms.


Samalla pyörähdettiin Matkuksen puolella Polarn O.Pyretin liikkeestä Olivialle jarrusukat ja Name Itista ystäväni 3kk ikäiselle pojalle housut ja body lahjaksi. Popissa oli just meneillään se uuden kuosin avausmyynti ja oisin halunut ehkä jäädä ostelemaan muutakin, kuin sukkia, mutta miehen tiukka katse sai mut vetämään leuan kohti napaa ja kävelemään kassalle sukat kädessä :( Saan jo valituksia siitä, kun tilaan kuulemma liikaa Polarnin vaatteita kirppareilta, niin nyt pitäisi muka vielä uutenakin alkaa ostelemaan ;D ou gaad. No hyvä, et pitää mut aisoissa niin ei yhteinen tili hupene ihaniin pieniin vaatteisiin, Onhan meillä koossa 80/86 ja 92 vaikka mitä jo. Liikaakin ehkä.

Ikean jälkeen tehtiin pikainen visiitti ystäväpariskunnan luo, heille syntyi kolmas lapsi kolmisen kuukautta sitten ja voi että , miten pieni ja suloinen poika hän oli <3 

Tämän jälkeen alkoi olemaan jo Olivian päikkäriaika, joten suunnattiin nopeasti vanhempieni luokse, Olivialle ruoka ja unille ja minä, mies sekä veljeni salille! 
Me ei olla käyty varmaan kahteen ja puoleen vuoteen miehen kanssa yhdessä salilla! Oli niin huippua pitkästä aikaa! Olisipa meillä useammin mahdollisuus tähän :(

Salilta tuli otettua niin paljon kuvia, että siitä on tehtävä ihan oma postaus, sen verran hyvin mun pullistettu olkapäälihas näkyy kuvissa ;)

Poissaollessamme äiti oli loihtinut meille herkkuillallisen - naudan sisäfilettä, lohkoperunoita ja salaattia. Lasi punaviiniä.

Koska päivä tuntui vaan kestävän ja kestävän, ehdiittin vielä laulamaan karaokea olohuoneesaamme. Sovittiin, että jokainen laulaa 2-3 biisiä niin ei mene liian pitkäkestoiseksi. Yleensä isä jumittaa laulamaan niitä biisejä tuntikausiksi...

Myöhäisillasta pelattiin vielä miehen ja veljen kanssa Monopolya (minä voitin, tietysti).


Keittiön puolella meitä ilahdutti meidän oma pieni kokkimme <3


Sunnuntaina oli taas perinteinen lettusunnuntai, joten pieneltä herkuttelulta ei voinut välttyä.
Lapsellisten hävijöitten takia otettiin Olivian päikkäreitten aikana vielä uusintamatsi Monopolysta, jonka sitten hävisin 6-0. Oli niiiiiin pitkävetinen peli, että oli enemmänkin onnellinen, että tipuin ensimmäisenä!

Matka kotiin sujui hyvin, Olivia nukkui suurimman osan ajasta. Tälläisiä viikonloppuja saisi olla enemmän <3

Kyllä se perhe on vaan paras, pusuja!

Karina

tiistai 8. huhtikuuta 2014

Fitmom 7/15

Treeniviikko taas pulkassa. Lenkillä ei tullu käytyä ollenkaan, mutta salilla sen neljä kertaa. Olen tosi tyytyväinen siihen!



Fitmom 7/15 Mitat:

Paino 69,2 kg (-)
((viime viikosta -/+0))
Rinta 94 cm (-)
Vyötärö 72,5 cm (-0,5 cm)
Napa 83,5 cm (-1,5 cm)
Lantio 94 cm (-)
Reisi vasen 55,5 cm (-1,5 cm)
Reisi oikea 55,5 cm (-1,5 cm)

Paino pysyny samana, pientä heilahtelua oli viikon aikana, mutta tänä aamuna se palas siihen 69,2kg. Oi ja voih, mut ei voi mitään. Lisää aerobista pitäisi saada, kunhan tästä parannutaan, ollaan otu Olivian kanssa pienessä mahataudissa eilisestä lähtien. (Odotin ehkä painossakin laskua tämän vuoksi, mut ei :D)

Ja oon mä selvästikin kiinteytynyt! Pitää ottaa huomenna puolivälikuvat:)

Viiko saliselfie:


Viikon PARAS ruoka


Huomenna taas salille. 

Karina

perjantai 4. huhtikuuta 2014

Töistä, imetyksestä ja tatuoinneista. Ja poliisista.

Tein eilen taas pitkän työpäivän Kiteellä.


Vaikkakin minulla oli töissä mukavaa ja hauskaa, niin työtähän se kuitenkin on ja kun päivä venyy matkoineen 12 tuntiseksi, on tämä äiti illalla väsynyt. 

Onneksi minulla on ihana mies, joka oli Olivian 3,5 tunnin päikkäreiden aikana siivonnut koko talon! Miten oli kivaa tulla puhtaaseen kotiin :)

Sori, mut mun oli pakko ottaa itsestäni vessassa kuva..
Nolo, i know,

Mutta kuvan pointti onkin tämä Kulta Katriinan työpaita. Se on IHANA. Kattokaa nyt noita kukkia! Pitäiskö ottaa tuollainen tatuointi tuohon käteen?

Tatuoinneista puheen olleen, mullahan on yksi tatuointi nilkassa ja olen halunnut toisen tatuoinnin jo 9 vuotta. Otin tuon ekan siis 18 vuotiaana ja täytän ensi kuussa 27, kyllä,  niin se aika kuluu! Toinen tatska on tulossa kevään/kesän aikana, se on nyt päätetty. Ei lykkäämistä enää!!

Toinen asia, mistä haluaisin kirjoittaa on imetys (taas kerran). Mutta tällä kertaa eri fiiliksiä. Nimittäin olen alkanut hyväksymään, että se pitäisi lopetella piakkoin ja se tuntuu täysin luontevalta! Mutta kirjoittelen näistä tuntemuksista tarkemmin kunhan kotiudutaan Pohjois-Savosta. Mun vanhemmat ja veli tulevat nimittäin tänään 6kk Thaimaan reissultaan kotiin!!! Ja me tottakai ollaan heitä vastassa <3

Ainiin, eilen kun ajoin Kiteeltä Joensuuhun (noin 50km ajan) mun takana ajoi poliisiauto. Miksi oi miksi se ajaminen muuttuu niin vaikeaksi kun takapeilistä näkyy poliisiauto! Ajoin tottakai rajoitusten mukaisesti (niin kuin aina, heh heeeh), mutta paine oli kova! :D kun se lopulta ohituskaistalla ohitti minut, paljastuikin, että takanani ajoi kaksi poliisiautoa! Ihmekös tuo, että ajoin niska ja kädet jännityksessä!

Ihanaa viikonloppua kaikille!

Karina




keskiviikko 2. huhtikuuta 2014

Kysy!



Nyt olisi TEIDÄN vuoro esittää minulle kysymyksiä!

Anonyymina tai omalla profiililla, esitä kysymyksesi sunnuntaihin 6.4 klo 15.00 mennessä. Yritän tehdä vastauspostauksen mahdollisimman nopeasti :)


1-vuotiaan päivärytmi.

Meidän perheen yksivuotiaan rytmi on nyt kutakuinkin vakiintunut ja se näyttää tältä:

08.00-08.30 herätys +tissi
09.00 noustaan sängystä, aamutoimet
09.30 aamupuuro
10.00-12.00 leikkiä ja kotiaskareita, ulkoilua (kiikku on lemppari)
12.00 välipala + tissi
12.30-15.30/16.00 päiväunet ulkona vaunuissa
16.30 lämmin ruoka + tissi
17.30-19.30 leikkiä (yleensä iskän kanssa)
19.30 pesulle
20.00 iltapuuro + tissi
20.30-21.30 välillä nukkumaan omaan sänkyyn
05.00 herätys (yön ainut!) ja äidin kainaloon tissille <3
08.00 sama ralli alkaa uudestaan!

Täällä on siis nukutaan KOKO yö nykyään! Mä en voi uskoa, että Olivia nukkuu nykyään öisin jopa 8 tuntia putkeen. Aivan valtava muutos. Toivottavasti en hehkuta tätä liian aikaisin, sillä tätä uutta nukkumarytmiä on takana vasta 5 yötä. 

Eilisten rokotusten takia neitiä on kiukuttanut nyt vähän enemmän ja tänään päiväunille mentiinkin jo klo 11.30. Ruoka ei ennen unia maistunut, mutta tissi senkin edestä. Hyvä, että edes jotain!
Olivia sai siis vasta eilen 1v rokotukset, sillä varsinaisessa 1v neuvolassa hän oli kuumeessa eikä niitä sen vuoksi laitettu. Mpr:hän Oltsi sai jo marraskuun alussa ennen Thaimaan matkaa, joten sitä se ei saanut nyt vaan saa 1,5 vuotiaana uudestaan.


Kun vertaa arkea yksivuotiaan ja 7-kuisen kanssa niin suurimmat muutokset taitaa olla päiväunien rytmitys. Kahdet päikkärit ovat nyt historiaa. Ne yhdet ovatkin sitten 3-3,5h kestäviä, joten olen muutokseen tyytyväinen. Niillä Olivia jaksaa iltaunille saakka olla leikkisä ja aktiivinen.

Toinen suuri muutos on jo edellä mainuttu kokonainen yö. Yötissittely on onneksi jäänyt pois ja aamupalakin maistuu nyt huomattavasti paremmin. Kun aikaisemmin sai heitää puolet puuroista menemään, niin nykyään saa välillä jopa santsata, kun se uppookin niin hyvin!

Mun vauvasta on kasvamassa ihana tyttö <3

tiistai 1. huhtikuuta 2014

Fitmom 6/15

Nyt on takana hurjan kova treeniviikko. Motivaatio oli huipussaan ja salille oli kiva lähteä. Ylitin myös itseni - kävin reilun 10 kilometrin vaunulenkillä! Yksin (Olivian kanssa) ja aikaa meni vain 1,5 tuntia! Minä, joka inhoan lenkkeilyä, niin juoksemista kuin reipasta kävelemistä. Se ei vaan koskaan ole ollut mun juttu. Mut jestas sentään, mikä OLO oli sen lenkin jälkeen!


Heiaheian mukaan urheilin viikon aikana kuusi kertaa, yhteensä 7 h ja 45 min. Se on 129% viikkotavoitteestani! (Tavoite on 6h/vko).

4 kertaa kuntosali
2 kertaa vaunulenkki

Fitmom 6/15

Mitat:

Paino 69,2kg (-)
((viime viikosta +0,8kg))
Rinta 94 cm (-)
Vyötärö 72,5 cm (-0,5cm)
Napa 83,5cm (-1,5cm)
Lantio 94cm (-)
Reisi vasen 55,5cm (-1,5cm)
Reisi oikea 56,0cm (-1,0cm)

Paino oli sit pomsahtanut "kunnolla" ylös. Noo, en ota stressiä, sillä mittanauha näytti kuitenkin, että vyötärö ja reidet ovat taas kaventuneet, joten en ala sen enempää itkemään asiaa. Ehkäpä sit ensi viikolla tippuu taas vähän. 0,8kg on kuitenkin niin pieni muutos, että joskus riittää, kun käyt kunnolla vessassa ja paino tippuu jo puoli kiloa.

Tämän viikon tavoitteena on käydä ahkerasti salilla ja ainakin kerran lenkillä. Koska ollaan viikonloppu pois kotoa, pitää joko soveltaa ja tehdä kotitreenit tai sitten mennä salille siellä missä ollaan :)

Viime viikon SaliSelfie:


Pylly, missä olet? Come to mama!

Viikon lenkkikuva:


Parhaassa seurassa <3 500m takana, 9,5km edessä.

Ja viikon surkein ateria:



Tänään pitää mennä ehdottomasti salille,

ciao!


Karina